مشروبات لإذابة الدهون والتخلص من الوزن الزائد
مشروب البابونج
يحتوي البابونج على فيتامين أ ، وكالسيوم ، وماغنسيوم .......وغيرهم
وله العديد من الفوائد منها التخلص من الوزن الزائد .
طريقة تحضير المشروب
ملعقة صغيرة من البابونج في كوب ماء مغلي يغطى لمدة 5 دقائق ثم يشرب دافئ ، ويحلى بسكر دايت أو ملعقة صغيرة من عسل النحل
ولنتيجة أفضل وأسرع اعصري نصف ليمونة على كوب البابونج .
مشروب الشمر
يحتوي على العديد من العناصر المفيدة منها فيتامين ب ، وفيتامين ج ، وبوتاسيوم وغيرهم وله فوائد عديدة منها إنقاص الوزن والقضاء على الدهون .
طريقة تحضير المشروب
ملعقة صغيرة من الشمر في كوب ماء مغلي يغطى لمدة 5 دقائق ثم يشرب دافئ ، يحلى بسكر دايت أو ملعقة صغيرة من العسل .
مشروب النعناع
له فوائد عديدة أيضاً وله دور مهم في إنقاص الوزن الزائد
0 التعليقات:
إرسال تعليق